Kialoj kial vi devus manĝi pli da pufmaizo

Manĝaĵo por perdo de pezo

Pufmaizo estas sen sukero, sen graso kaj ankaŭ malalta en kalorioj.Malgranda taso da pufmaizo laŭdire enhavas nur 30 kaloriojn.Krome, la fibra enhavo en pufmaizo faras vin senti sata kaj tiel helpas teni malsatajn dolorojn.

Riĉa en kontraŭoksidantoj

Liberaj radikaloj faras multe pli da damaĝo ol kancero;ili estis proksime ligitaj al kelkaj kormalsanoj, kaj aliaj aĝ-rilataj problemoj kiel blindeco, muskola malforteco, Alzheimer-malsano, harperdo, ktp. Pufmaizo, aliflanke, estas ŝarĝita kun kontraŭoksidantoj nomataj polifenoloj, kaj kiel ĉiuj aliaj kontraŭoksidantoj, ĉi tio ankaŭ helpas kontraŭbatali la efikojn de liberaj radikaloj.

Certigas sanan inteston

Ĉar pufmaizo estas tuta greno, ĝi estas bona fonto de fibro, mineraloj, kompleksaj karbonhidratoj, B-kompleksaj vitaminoj, kaj ankaŭ vitamino E. La alta fibro enhavo helpas en la ĝusta sekrecio de digestaj sukoj, kiu siavice helpas en la ĝusta funkciado. de la digesta vojo.

Malgrandigas kolesterolon

Pufmaizo estas riĉa je fibro, kiu povas helpi forigi troan kolesterolon de la muroj de sangaj glasoj kaj arterioj, tiel malaltigante viajn ĝeneralajn kolesterolajn nivelojn.Ĉi tio siavice helpas malpliigi viajn ŝancojn de kardiovaskulaj kondiĉoj kiel ekzemple aterosklerozo, koratakoj kaj batoj.

Kontrolas sangan sukeron

La fibro-enhavo en pufmaizo helpas vian korpon reguligi sangan sukeron kaj insulinnivelojn pli bone ol homoj kun malaltaj niveloj de fibro.Se vi estas diabeta, estas plej bone enmeti unu tason da memfarita pufmaizo en vian ĉiutagan dieton por helpi redukti ajnajn fluktuojn en viaj sangaj sukerniveloj.

Hebei Cici Co., Ltd.

TEL: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

Retpoŝto:kitty@ldxs.com.cn 

Ĉelo/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886