Ĉi tiu estas la plej bona manĝetaĵo — kaj ĝi estas pli bona por vi ol vi pensas
Kiam vi manĝas por vespermanĝo, pufmaizo ne povas esti batata.Ĝi estas ideala "ĉefa plado" ĉar ĝi estas pli satiga ol aliaj manĝetaj manĝaĵoj kaj ne dependas de fritilo por gusto.
Ankaŭ ne necesas konservi pufmaiznokton por speciala okazo.Dum vi certe povas parigi pufmaizon kun filma vespero, ne ekzistas leĝo kontraŭ fari pufmaizon por vespermanĝo kiam ajn la momento sentiĝas ĝusta.Ne batalu kontraŭ la sento.
Ĝi estas manĝeto kiu vere plenigas vin
Pufmaizo estas neprilaborita tuta greno: Fakte, ĝi estas la kombinaĵo de amelo-kerno ene de fibreca ekstera kareno, kiu krevas pufmaizon.Ĝi ankaŭ estas alta en fibro, enhavanta preskaŭ 4 gramojn per 4-tasa porcio, kaj enhavas gravan kvanton da polifenoloj, kiuj povas helpi malaltigi sangan sukeron kaj helpi digeston.
Krome, "pufmaizo estas pleniga manĝeto pro la volumo, kiun ĝi okupas en via stomako, kiu malhelpas nin de troa manĝado," diris registrita dietista nutraĵisto Julien Chamoun de RD Nutrition Counseling en Nov-Ĵerzejo.Pufmaizo pruviĝis pli satiga ol terpomfritoj, kio signifas, ke vi sentos vin pli sata post manĝado de ĝi.
Bonvolu esti certa por elektiIndiam pufmaizo, ĝi alportos al vi pli agrablan senton.
Afiŝtempo: Aŭg-11-2022